Literatur
Degen, R. "Der kleine Schlaf zwischendurch", rororo, Reinbek (1997)
Zulley, J., Knab, B. "Unsere innere Uhr", Herder Spektrum, Freiburg (2000)
Bayer, K. "Stressbewältigung", Gondrom Verlag, Bindlach (2002)
Stark, M., Sandmeyer, P. "Wenn die Seele S.O.S. funkt", Rowohlt Taschenbuch (2001)
Serwan-Schreiber, D.:"Die neue Medizin der Emotionen", Verlag Antje Kunstmann (2004)
Rossi, Ernest. L.: "20 Minuten Pause. Wie sie seelischen und körperlichen Zusammenbruch verhindern können", Junfermann (1993)
Maas, James B: "Power Sleep, The revolutionary program that prepares your mind for peak performance", Quill (1999)
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